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电子邮件的格式通常包括用户名和域名，例如[[email protected]](mailto:[email protected])。在注册时填写电子邮件，需要确保填写正确的格式，以下是一些建议。
1、选择知名和可靠的邮箱服务提供商，如Gmail、Outlook、QQ邮箱、网易邮箱等。
2、邮箱名（用户名）尽量简洁且容易记忆，可以使用你的名字、昵称或者公司名等。
3、邮箱后缀（域名）的选择可以根据你的偏好和习惯，或者公司的域名来进行选择。
4、整个电子邮件地址需要确保准确无误，在填写后可以多检查几遍，避免因为大小写、符号等错误导致无法接收信息。
你可以使用"[[email protected]](mailto:[email protected])"或者"[[email protected]](mailto:[email protected])"等格式。
注册的电子邮件填写的格式需要遵循一定的规范，确保填写正确且易于记忆的电子邮件地址。